Self-Gap Test（セルフギャップテスト）は、「普段の自分」と「最近の自分」の違いを見える化するセルフチェックツールです。
このページでは、テストの受け方から結果の見方までの流れを、わかりやすくご紹介します。
SGTの流れ
STEP
テストをはじめる
SGTトップページの「テストをはじめる」ボタンを押すと、全24問のテストが始まります。
※テストを開始することで、利用規約およびプライバシーポリシーに同意したものとみなします。
STEP
質問に答える
5段階の選択肢から、自分に最も近いものを選んでください。
考えすぎず、直感で選ぶのがポイントです。
1つ回答を選んだら、次へボタンでテストを進めてください。※戻るボタンはありません。
STEP
結果を確認する
すべての質問に回答し結果を見るボタンを押すと、あなたのSGT結果ページが表示されます。
結果には、次の4つの情報が含まれます。
- ギャップ数（4特性全体数値の割合）
- 性格特性ごとのギャップあり／なし
- 性格特性ごとのギャップ方向（E→I・H＝Hなど）
- テスト結果詳細文
STEP
書籍で深める
結果ページの下には、あなたに合ったガイドブック（電子書籍）へのリンクがあります。
ギャップの背景や、セルフケアのヒントを詳しく知ることができます。
よくある質問（抜粋）
- テスト結果をあとから見返せますか？
-
テスト結果は24時間経過すると、自動的にリセットされます。
記録に残したい場合は、スクリーンショットでの保存をおすすめします。
- 「サイドボタン」と「音量（上）」ボタンを同時に押します。
- ホームボタンのある機種では「ホームボタン」と「サイドボタン」を同時に押します。
- 「電源ボタン」と「音量（下）」ボタンを同時に押します。
- 機種によっては、電源ボタンの長押しで表示されるメニューから「スクリーンショット」を選択します。
撮影した画像は、フォトアプリやギャラリーで確認できます。
操作方法はOSや機種によって異なるため、詳しくは各メーカーの公式サイトもご参照ください。※「iPhone」はApple Inc. の登録商標です
※「Android」はGoogle LLC の登録商標です - テストを途中でやめたらどうなりますか？
-
ページを閉じると回答はリセットされます。もう一度最初から行ってください。
- 同じ人が何回受けてもいいですか？
-
はい。状態の変化を確認するために何度でもテスト可能です。